ハーバード大学の科学者の研究により.調理またはグリルした魚だけが血中のオメガ3脂肪酸濃度を高め.不整脈の発生を抑えることができることが明らかになりました。 フライ加工された魚は.同じような効果が得られなかった。 また.週に1回以上魚を食べると.月に1回しか魚を食べない場合に比べて.心房細動の発生率が30％減少することがわかりました。 心房細動は.脳卒中と密接に関係する不整脈の一種です。 したがって.心房細動を予防することで.脳卒中発症のリスクを低減することができます。 ある研究では.40歳以上の成人169,871人を対象に.心拍数やその他の関連する危険因子に関する情報を分析し.その93.4％が2度目の調査を受けた。 平均約8.3年の追跡調査の後.心拍数とその他の関連する危険因子を完全に把握していた108,534人のうち.合計6837人が急性心筋梗塞.脳卒中を発症するか.冠動脈疾患と脳卒中が原因で死亡しました。 このうち.男性は3932人.女性は2905人でした。 多因子補正により.心拍数が90拍/分以上の人は.60～74拍/分の人に比べて.男性で32％.女性で23％.心血管疾患のリスクが増加することが明らかになった。 また.心拍数が75拍/分以上では男性で心臓病のリスクが.90拍/分以上では男性で冠動脈性心臓病と脳卒中のリスクが.女性で心臓病と冠動脈性心臓病のリスクが増加することがわかりました。 慢性不整脈は.私たち成人の心血管疾患の危険因子であり.心血管疾患の主要なマーカーである可能性があります。 しかし.心拍数の増加は.人間の健康や生命にとってより狡猾なリスクであり.臨床医だけでなく患者も十分な注意を払う必要がある。 不整脈の危険性はよく知られており.軽症の場合は循環障害.重症の場合は洞停止.洞房ブロック.徐脈などを引き起こし.重症の場合は突然死に至ることもあるのだそうです。