普通の水が飲めない妊婦は、水の味を調節してから飲めばいい。 普通の水が飲めない場合は、普通の水にハチミツやレモンスライスを加えたり、水分補給のために新鮮なフルーツジュースや牛乳、豆乳を選ぶこともできるが、主に普通の水を飲もう。 妊娠初期の妊婦は、妊娠初期反応の激しさから食欲が減退したり、プレーンウォーターは味気ないため飲みたがらないこともありますが、妊婦の体内の水分が不足すると便秘などを引き起こす可能性があるため、プレーンウォーターにハチミツやレモンを加えて風味豊かにすることで、妊婦が飲む水分量を増やすことができます。 妊娠中の水分摂取を確保するために、飲みたくない気持ちを克服し、普通に飲むように心がけましょう。