脾虚は通常.食生活や生活習慣の乱れ.精神的な要因によって引き起こされ.やせ細り.顔の黄ばみ.衰弱.腹痛.下痢.浮腫みといった形で表れます。 このような患者さんには.食事に気を配る必要があります。 食べてはいけない主な食べ物は.冷たいもの.消化の悪いもので.冷たい食べ物は10種類以上あると言われています。 このうち.冷たい食べ物には.梨.柿.ゴーヤ.冬瓜.空芯菜.スイカ.ナス.緑豆.カキ.カタツムリ.亀.鴨肉.ムール貝などがあり.脾虚の患者が過剰に摂取すると.脾臓や胃の機能に影響を与え.消化不良や下痢・腹痛などの症状を悪化させたり.慢性胃炎・慢性腸炎など消化器系の慢性疾患を誘発したり悪化させる可能性があるのだそうです。 また.上記の冷たい食べ物は.通常.陰を養い熱を取り除く作用がありますが.不適切に摂取すると.脾胃の陽気を損傷し.脾虚の状態を悪化させることもあります。 また.脾虚の患者は.消化不良の食品.主に辛いものや刺激の強いもの.トウモロコシ.ソバ.サツマイモ.サトイモなどの粗繊維が豊富でガスを発生する食品の摂取を控え.胃腸の粘膜を刺激して胃腸に負担をかけ.脾虚を悪化させないことに注意する必要があります。 脾虚の患者さんには.茎米.大麦.なつめ.白レンズ豆などを食べ.消化の良い軽めの食事を原則とし.酸塩基平衡に気を配り.脾虚を解消するような食べ方をすることが勧められるのだそうです。