前立腺がんは.欧米では非常に罹患率の高い悪性腫瘍です。 男性の健康を常に脅かしているのです。 その発生には.性行為や食生活.年齢に加えて.遺伝的な要因が関係していると考えられています。 性行為の多い人は.前立腺がんの発症リスクが高くなります。 55歳以上の高齢の男性は.こまめな健康診断が必要です。 解放前の中国では.前立腺がんの発生率は極めて低かった。 近年.人々の生活水準が向上し.食事に占める肉の割合が増えるにつれて.特に経済的に発展した都市や地方では.前立腺がんの発生率が年々増加しています。 なぜなら.前立腺がんは初期には無症状であることが多いからです。 症状が出たときは.たいてい進行している段階です。 尿が出にくい.尿線が細い.腰に痛みがあるなどの症状がある場合は.前立腺の検査が必要です。 前立腺がんは骨転移を起こしやすく.骨痛や病的骨折.半身不随を引き起こすことがあります。 そのため.前立腺がんは早期発見が重要です。 前立腺がんの診断は.主に直腸診.血清PSA.骨盤内MRIに頼っており.CTは早期前立腺がんの診断にはMRIほど適していません。ご自身の健康診断で血清PSAが10ng/ml以上であったり.長期間排尿困難で内服薬が効かない場合は.病院の泌尿器科を受診していただく必要があります。 高齢の男性にとって.前立腺がんはどのように予防すればよいのでしょうか？ ドイツの多くの教授たちが.長期にわたる研究の結果.前立腺疾患の予防と治療の最良の方法は今.「正しい食事」であることを発見しました。 前立腺疾患の発症は.男性のアンドロゲン.脂肪.コレステロールの摂取量と生活習慣に関連しており.最も重要な要因は食生活であると言われています。 中国の前立腺がんの発生率はドイツの25分の1だが.中国人がドイツに移住すると.その優位性は徐々に失われていく。 また.中国では緑茶を飲む習慣があり.前立腺疾患の予防と治療にも一役買っています。 緑茶の効果は.飲用量と飲用期間が増えるほど顕著になります。 豆や野菜をもっと食べましょう。 大豆製品には.前立腺がんの宿敵が潜んでいます。 大豆に含まれるイソフラボンは.アンドロゲンの有害な作用を抑え.がん細胞を抑制し.死滅させます。 もっといろいろな野菜を食べたほうがいい。 キャベツのほかにも.カリフラワーやブロッコリーなど.前立腺がん対策に有効な野菜があります。 また.毎日.亜麻仁やトマトを食べるのもよいでしょう。 トマトには.前立腺がんの予防や治療に役立つリコピンが含まれています。