指の骨折後は.次のような対策をとることで.より早く回復することができます。 1.十分な機能訓練を行う必要があります。 具体的な機能訓練の方法.頻度.強度については.医師の同意を得た上で.医師の指導のもとで実施する必要があります。 患者さんは.痛みを恐れて回復過程での運動を控えてはいけません。 その場合.指の指節間関節の硬直や癒着を引き起こしたり.骨折の治癒が遅くなることがあります。2.カルシウム.タンパク質.ビタミン.食物繊維を多く含む食事.例えば魚.赤身の肉.牛乳.卵.新鮮な緑の野菜や果物をたくさん食べる。3.ザナックスなどの骨折の治癒を促進する薬を服用する。