サワーデーツカーネルの主な効果は.心臓を滋養し.肝臓を滋養し.体液の生成を促進し.心や精神を落ち着かせ.汗を調節することで.不眠.口渇.動悸.多汗などの問題や.神経衰弱.心臓病.不眠.寝汗.夢見すぎなどに効くことである。 サワーデーツカーネルにはアルカロイド.フラボノイド.サポニンなどが含まれており.鎮静.心筋梗塞の改善.催眠.老化防止.鎮痛.血中脂質低下.血圧低下.血小板凝集対策.体の免疫力の強化に最適です。 体質の弱い人にも向いていますが.過剰摂取すると中毒を起こす可能性があるため.過剰摂取には注意が必要です。