へその周りの冷えは、神兪、中脘、下脘のツボに灸をすえて症状を緩和することができ、へその周りの冷えは、体の冷えによるもので、上記のツボに灸をすえることで、冷えを散らす（薬の脾胃を温めて冷えを散らす）効果がある。
1.神髎：へそにあり、このツボにお灸をすると、寒さを散らす役割で一定の温かさがあり、へその周りの寒さ、腹部の冷痛、下痢などの症状による中焦の寒さを和らげる一定の役割がある。
2.心窩部：上腹部、臍の上4寸、中間線の前に位置し、冷え症の患者にはこのツボに灸をすえ、脾胃の冷え症には腹部の冷痛、腹部膨満感などの不快な症状を和らげます。
3.下翳点：下腹部に位置し、正中線の前方、2インチの位置にへそがあり、へそ周りの冷え、冷えへの恐怖、下痢などの症状に対して、このツボをお灸すると、一定の緩和効果があります。
冷え性の患者さんには、上記のツボにお灸をすると楽になりますが、お灸をする時間と温度に注意し、皮膚を傷つけて症状を悪化させないようにしましょう。 上記のお灸治療は、自己流ではなく、専門の医師が行うことをお勧めします。
症状が緩和されない場合は、通常の病院に相談し、医師の診断と薬物治療の指導の下で、自分の症状の治療を遅らせないことをお勧めします。