腸がんの手術後.食欲不振や腹部膨満感などの胃腸の不快感を感じることが多い患者さんがいます。 このため.北京二龍路病院副院長で肛門科副医長の譚景煥氏は.手術後にヨーグルトを飲むと上記の不快感が和らぐと提案する。 これは.腸がんの手術後に有益な腸内フローラのバランスが崩れるためで.適度にヨーグルトを飲むことで腸内フローラを正常な状態に戻すことができるのです。 ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌が多く含まれており.腸内の善玉菌の数を時間差で「補強」することができます。 また.乳酸菌は牛乳の乳糖を分解して乳酸を生成するため.腸内を酸性環境にしやすく.腐敗菌の繁殖を抑制するため.腸内での栄養吸収の妨げになるものを取り除くことができます。 一方.ヨーグルトに含まれるビフィズス菌は.発酵過程で酢酸や乳酸を生成しますが.これらの成分は硝酸還元菌を効果的に抑制し.ニトロソアミンなどの発がん性物質の生成をブロックして.抗がん作用を発揮することができるのです。 手術後の食欲がない腸がん患者さんには.甘酸っぱい味が味蕾を刺激し.食欲を増進させる効果が期待できます。 また.ヨーグルトには良質なタンパク質が含まれているので.ヨーグルトを飲むことで栄養だけでなく善玉菌のフローラも補給することができます。 なお.腫瘍の患者さんは脾胃が弱っているので.食後にヨーグルトを飲むとよい。食卓に食べ物があれば.脾胃があまり刺激されないので.ヨーグルトの効き目がよくなるのである。 もちろん.腸内フローラの異常がより深刻で.膨満感や下痢が長く続くようであれば.医師の指導のもと.腸内フローラの異常を調整するための様々なマイクロエコロジー製剤を服用する必要があります。 腸がんの発生は無理な食事と密接な関係があり.ヨーグルトを適切に摂取するほか.セロリ.キャベツ.ほうれん草など繊維の長い生野菜を食べて腸の流れをスムーズにし.病気の悪化を防ぐことができます。