赤みは.ホルモン依存性の敏感な皮膚炎の人に多い悩みで.そのケアは非常に面倒で.ひどい場合はレーザー手術でしか解決できない。 この記事は2つの部分に分かれており.フロントは原因を言う.悪化した赤い血の出現を防ぐために.通常の方法を取るために助けるために毎日のケアの原則を知っている.バックはタイピングや治療.子供の参照の靴に赤い血があるように言う。
I. 赤血球の原因
ご存知のように.私たちの皮膚の上層は表皮で.主に保護する役割（バリア）を果たし.下層は真皮で.栄養機能を提供し.関連する生理的な活動を行うところです。 真皮の中には.たくさんの細い血管や毛細血管があり.栄養分を運んだり.老廃物を運び出したりする働きをしています。 毛細血管の壁は非常に薄く.最も細い血管では赤血球が1個しか通れず（下写真）.セミの羽のような細さになることもある。
毛細血管や小血管は.多くの生理的・病理的要因によって拡張することがあります。 女性の場合.もともと表皮が薄いので.血管が拡張すると壁が薄くなって血流が増えるので.肉眼では赤みが多く見えるようになり.それが赤ら顔の根本的な原因になっています。
血管拡張の主な原因としては
1.神経・心理的要因：緊張.興奮.焦燥.怒り。
2.物理的要因：熱.寒さ.日光.摩擦（機械的な力）。
3.化学的要因：酸.アルカリ.塩
4.病理学的要因：細菌感染.皮膚損傷.その他の炎症性要因
5.間違ったスキンケア要因：過剰なスキンケア.過剰な角質除去.過剰なサロンでの施術により.表皮の菲薄化.皮膚の損傷.バリア機能の脆弱化をもたらす。 この要素は現在の日常生活で最も多いため.注目されなければならない。
なぜ間違ったスキンケアは赤みの原因になるのか？
表皮の保護は.主に角質層が担っている。 角質層が薄くなりすぎて十分な保護機能を失うと.真皮の血管は上記のような様々な刺激を受けやすくなり.拡張します（紅斑）。 残念ながらVC.コラーゲンが不足していたり.血管の弾力が不足していたり.刺激が強すぎると.血管が破れ.写真のように毛穴血管から漏れ出した赤血球が死んで.その中のヘモグロビンがヘモフラビンとなって炎症後色素沈着の一部となったりします（笑）。 もうひとつは.炎症が起きたときにメラノサイトの働きが活発になった結果.合成されたメラニンです）。
紅皮症の類型化と管理
1.デンジャラスマージナルタイプ
解説：厳密には赤血球ではありませんが.赤血球の前段階であり.理解することで予防につながるため.ここに記載しました。 このタイプは何の問題もなく.白くて赤くて.よく肌がきれいだと褒められます。 近くでよく見ると.かすかな赤みがあり.摩擦や刺激がある場合は.目に見える赤い塊が現れますが.刺激物がなくなれば.より早く回復します。 危険と隣り合わせのタイプです。
原因：表皮が薄すぎる。 角質ケアは熱心に行うが.まだ我慢できないほどの破壊力はない.このような場合が多い。 また.生まれつき持っている人もいます。
ケア：刺激を与えない.角質を取らない.こすらない.刺激の強いスキンケア用品を避けるなどすれば.通常は自力で回復できるはずです。
2.フラッシングタイプ
概要：軽い刺激でも広範囲に紅潮しやすく.刺激が少なくても紅潮しやすい。 糸状の血管は見えず.ただ赤いだけ。 刺激物が取り除かれた後.赤みが治まるまで時間がかかる。 連続した刺激（毎日の暖房など）の下では.赤みが持続または悪化して消えないが.皮膚のかさつきや脂漏などの他の問題はない。
原因：すでに皮膚に軽い炎症があったり.中程度のダメージを受けて.表皮が非常に薄くなっている状態です。 普段から日焼け対策をしていなかったり.過剰なスキンケアをしていたり.ある程度過剰な角質ケアをしていたりすると.このようなケースになります。 発疹を伴うこともありますが.これはニキビではないので注意してください。 また.レーザー治療やフルーツ酸ピーリングなどの施術後のケアが適切でない場合にも起こる可能性があります。
治療：まず.スキンケアの方法が適切かどうか.また.上記のようなさまざまな刺激やダメージを与える要因がないかどうかを見直すことから始めましょう。 特記事項：前述は持続性または悪化について書いていることに注意してください。 また.赤ら顔は.人間の正常な生理活動や環境適応によって引き起こされることもある。 普通の人は.興奮したとき.暑いとき.寒いとき.初恋に出会ったとき.息苦しい環境などに赤面することがあるが.これらの要因が解消されるとすぐに赤みが治まるため.赤みとは別物であると言える。
3.持続性炎症型
解説：赤みやかぶれが続くだけでなく.カサカサしたり.脂漏性.あるいは化膿したり.一部の化粧品を使うとしみる皮膚は.このタイプは二次的なもので.赤みやバリアそのものよりも炎症に根差したものです。
原因：スキンケアのしすぎで.肌に過剰な刺激を与えて傷つけ.防御機能が低下し.細菌感染や真菌感染などを起こし.場合によっては膿疱ができることがほとんどです。 もう一つのカテゴリーは.正常な皮膚が特定の要因によって感染し.炎症を起こすことで.皮膚の赤みが生じることです。 一般的なものは.脂漏性皮膚炎.ホルモン依存性皮膚炎に真菌感染による炎症が混ざったものです。 酒さ.口腔周囲皮膚炎も皮膚が赤くなることがあり.一般的なハエです。 一般的に.炎症型は赤みとは言えないと思いますが.しかし：赤みにつながることはあります。
治療：まず.スキンケアの過剰や刺激がなかったかどうかを確認し.その要因を取り除く。その後.重症度に応じて医師の診察を受けるか.炎症を抑える一般的な薬で自己治療する（一般的なものは.菌に対抗するセレブレックスローション.細菌による炎症に対抗するティートリー/ラベンダー純ローション/黄精苦参.単なる炎症に対抗するほう酸など）。
状況が改善されたら.修復剤（セラミド.スフィンゴ脂質.ビタミンC.VB3.EGF.アラントインなど）を使用します。
4.クモ膜（毛細血管拡張症）
説明：最も重症なタイプで.皮膚が固く.光沢があり.薄く.肉眼で見えるクモの巣状の厚い鮮やかな赤みがあります。 この拡大は永久的なものです。刺激なしでも目に見え.刺激を与えるとさらに拡大します。
原因：血管の大幅な拡大。 通常.ホルモン依存性皮膚炎.日焼け.酒さなどの結果として起こる。
治療：スキンケア製品での治療は難しいが.幸いなことに現在ではレーザーや強力なパルス光でより完璧に治療できるものがある。 光熱作用によって.この血管は閉じられ.血液は通らなくなります。 下の写真は張国偉さんから提供していただいた例ですが.かなり回復していますね。
すべての赤血球を持つ肌には.以下の一般的なルールが適用されます。
1.厳重な日焼け対策 – ハードな日焼け対策を主軸とし.日焼け止めは最終手段としてのみ使用すること
2.前項で挙げたダメージや刺激物をすべて避ける。
3.角質ケアは絶対にせず.肌に優しい化粧品を使用する。
4.美容院での集中治療は避ける。
5.コラーゲン.ビタミンC.ビタミンE.ビタミンBなどの抗酸化物質を補給する。
6.辛いもの.特に唐辛子を食べないようにする。 緑茶など.炎症に効く食品を飲む。
7.メイクアップ製品.メイクアップリムーバー製品の使用を禁止する。
8.冬や乾燥した環境では.環境の湿度を改善するように注意してください。
9.感染症.寄生虫.その他の原因がある場合は.これらの主要な原因を取り除く必要がある。実質的な血管拡張の場合は.医学的な助けを求める必要がある。