飲酒前に牛乳を飲む役割は主に2点：1.牛乳は体に入った後の胃粘膜を保護することができ.胃の中にある程度の食べ物を作ることができるので.体に入った後にアルコールを薄めることができ.胃粘膜に対するアルコールの刺激を減らし.長期飲酒者の胃潰瘍や胃炎疾患をよりよく避けることができます.2.牛乳には大量のタンパク質が含まれており.体に入った後のアルコールの吸収を遅らせることができる。 これは体を守るためにとても良いことです。 飲酒の過程で温水やお湯を多めに飲むと.酩酊の症状が緩やかになりやすい。 アルコールは日常生活で体に大きな刺激を与えるので.食事や飲酒の前に牛乳1袋.またはヨーグルトを飲むと.とても効果的です。