女性がよく眠れない場合.以下の薬を飲んで睡眠を改善することができます：1.エストロゲン.更年期の不眠症の女性患者のほとんどは.エストロゲンレベルの低下によって引き起こされ.エストロゲンを補充することは睡眠を改善するだけではなく.不安やうつ病を改善することができます。 2.アルプラゾラム.クロナゼパム.Eszopicloneなどのベンゾジアゼピン鎮静睡眠薬.すぐに誘発することができます。 これらの薬剤は.素早く睡眠を誘発することができ.睡眠の深さをよりよく維持することができます。 しかし.これらの薬剤は依存性やリバウンドがあるため.学生や若い患者には適さない。 3.ゾピクロン.デクスラゾピクロンなどの非ベンゾジアゼピン系鎮静睡眠薬も睡眠促進効果が高く.中止しても大きな依存性やリバウンドがないため.ほとんどの人に適する。 4.グルタチオン.ビタミンB1など植物神経の働きを調整する薬剤. 5.ケトチフェンなどの抗ヒスタミン剤など。