新しい研究によると.長時間のストレスは体の細菌を撃退する能力を弱め.風邪やインフルエンザにかかりやすくすることが明らかになりました。 感情的な風邪は.季節の変わり目だけでなく.ストレスやネガティブな感情によっても引き起こされます。体が長時間ストレスを受けると.細菌を撃退する力が弱まり.風邪を引きやすくなるのだそうです。 その原因は.雨の日の日照不足と密接に関係している。 私たちの目の間には.医学的には「松果体」と呼ばれる「第三の目」があり.メラトニンというホルモンを分泌しています。 メラトニンの分泌は.光によって調節されています。 明るい光を浴びるとメラトニンの分泌は減少し.暗い光を浴びるとメラトニンの分泌は増加する。 メラトニンが体内に多く存在すると.体内細胞の活動や興奮を配分するホルモンが抑制され.気分が落ち込んでしまうのです。 逆に言えば.身体が相対的に興奮状態になるのです。 女性自身は男性よりも情緒豊かで感情豊かなため.季節の変化を敏感に感じ取ることができます。 風邪は.ライノウイルスやアデノウイルスなどのウイルス型が主な原因ですが.インフルエンザは.インフルエンザA.B.Cウイルスなどのインフルエンザウイルスが原因です。インフルエンザの症状は風邪よりも複雑で.通常.冬から春先に多く発生します。