携帯電話を使用する際の手首の痛みは、過労、腱鞘炎、血行不良などの要因が考えられます。 携帯電話を使用する際、指や手首の筋肉や腱が長時間緊張状態になり、携帯電話を使用する過程で、指が活動的になり、腱が頻繁に屈曲や伸展を繰り返し、筋肉の一部が姿勢を維持するために緊張状態になり、その結果、手首の疲労、代謝物の発生、局所的な痛みやシビレが出現する。 手首の屈伸運動を長期間繰り返すと、屈筋腱群、伸筋腱群と周囲の腱鞘や支持帯との摩擦、さらには局所の癒着が生じ、局所のうっ血、浮腫、炎症反応、活動時の疼痛が生じる。 手首の屈伸運動が続くと、正中神経や指屈筋腱などの内容物が手根管の手のひら側で圧迫され、局所の血管の血行が悪くなり、手首の痛みが生じます。 携帯電話による手首の痛みは、他の原因も考えられますので、早めに病院へ行き、検査で原因をはっきりさせ、医師の指示に従って治療することをお勧めします。