1.心理的要因：健康な心理状態は病気の回復を助けることができる.心理的障害は主に不安.恐怖.失望などとして現れる。 これは.悪い感情は.リハビリテーション運動の動機が減少しているため.治療の効果に影響を与える.さらに.心の悪い状態によって引き起こされる負の心理的ストレスは.内分泌系を介して.植物性神経系が支配する器官やシステム上で動作する.また病気の回復を助長されることはないです。 2.食事と生活：肉や魚などの高タンパク.高栄養の食品を食べ.また野菜や果物を食べてビタミンを補い.牛乳を飲んでカルシウムを補い.栄養の摂取バランスを保ち.関節への負担を増やすために太りすぎを避け.不潔な食品は食べない.下痢を防ぐために生水は飲まないこと。 NSAIDsとメトトレキサート服用中は.アルコールは控える必要があります。 後期胸部病変がある場合は.過充填やタイトな服装を避けてください。 この病気は脊椎や胸郭を侵すことが多いため.肺活量が減少し.息切れしやすく.喫煙によって悪化することがあるので.禁煙が重要です。 また.この病気では肺感染症の発生率は高くありませんが.喫煙によって重症の肺感染症になることがあります。 嘉興市第一病院リウマチ科張斌3.衛生と環境：保温と乾燥を保つべきである。 包皮の長い人.包茎の人は割礼をし.外陰部の衛生に注意し.熱心に洗い.性的衛生に注意し.生活をチェックする必要があります。 4.風邪の予防：人気のシーズン（春と秋）に混雑した公共の場所に行く.または風邪の人と密接な接触を避けるために.年に一度のインフルエンザウイルスや肺炎球菌ワクチン接種などの予防接種を行うことができます;家を清潔かつ衛生的に保つ.適切な換気.リラックスした気分を保つ.過労を避ける.栄養強化.改善免疫。 5.生殖能力：病気そのものが患者の生殖機能に悪影響を与えるわけではありません。例えば.Radix et RhizomaやKunming Shanhai Tongなどの生殖機能に影響を与える薬を服用すると.無月経や不妊になります。男性患者がSalazosulfapyridineを服用すると可逆的に精子が減少しますが.薬を止めると回復することが可能です。 関節や脊椎の変形が進み.介護が困難な末期女性患者には.妊娠・出産を慎重に検討する必要があります。 重度の脊椎変形がない場合は妊娠しても問題ありませんが.重度の股関節変形がある場合は帝王切開が必要となる場合があり.妊娠中は立ったまま頻繁に体位変換を行う必要があります。 妊娠初期12週と後期4週.授乳中はNSAIDsの服用を中止してください。 妊娠3ヶ月以降は.温水プールでのハイドロセラピーが理想的です。 6.体位と姿勢： (1) 座る：硬い座面.背もたれは頭まで高い肘掛けを選び.椅子の高さを調節し.正しい姿勢を保つ.体を前に曲げない.胸を張る.よく動かす.まっすぐ座って肩を後ろに動かして脊椎を伸ばす.低くて柔らかい椅子やソファに座らないようにする。 (2)立位：胸を張り.お腹を凹ませ.目線を水平に保つ.長時間一つの姿勢で立ったり座ったりしない.よく歩く.ストレッチする.15～20分仰向けに寝る（足を垂らして仰向けに）.一つの姿勢でいなければならない場合は.なるべく関節を動かし.ストレッチする.などです。 (3）睡眠：屈曲変形を避けるために.できるだけ仰臥位で横たわって.普通のベッド（硬すぎず.たるみではない.しっかりしている必要があります）とベッドの選択は.マットレスは.内部スプリングが.側面は.それが快適かどうかを確認するために20分間最初のマットレスに横たわるときに選ぶ.マットレスとベッドボードの間に段ボールや合板を入れてしっかりとする必要があります.頸椎症の変状を防ぐためにできるだけ低く枕.ふわふわ羽枕.貧しい眠りは.アミトリプチリンを使用できますを選択することができます。 7.運動の徹底：薬物療法と同じくらい大切なことです。 関節痛をコントロールしながら.関節運動は適時.慎重に.徐々に行う必要があります。 急性期には.痛みが最初に現れる程度に.患部の関節を1日1~2回.静かに受動的に動かす。 慢性期には.運動後2時間以内の痛みが続くこと。 胸椎の可動性を維持するために.毎日少なくとも1セットの深呼吸を行うこと。 股関節の病気がある人は.機能的な運動を心がけ.障害を軽減することが必要です。 強直性脊椎炎患者の日常的な注意事項に従い.日常的な理学療法を積極的に行うこと。