腰部のこわばりやつっぱり感は、筋筋膜炎、骨棘、強直性脊椎炎などによって引き起こされることがあります。 1.腰部筋筋膜炎：腰部筋筋膜炎は、腰痛を引き起こす主な疾患の一つであり、不適切な姿勢、長時間の労働、重い荷物を持ち上げること、冷えなどが原因で引き起こされる。 患者はしばしば腰痛、脱力感、さらには灼熱感、ヒリヒリ感、硬さ、つっぱり感を示す。 2.骨形成、変性：腰椎骨棘は、主に加齢、緊張、外傷、不適切な姿勢などに関連する。 腰椎や腰部軟部組織の痛み、腫れ、疲労、さらには屈曲制限として現れることが多い。 隣接する神経根が圧迫されると、局所痛、硬さ、つっぱり感、後根神経痛、しびれなど、対応する症状を引き起こすことがある。 3.強直性脊椎炎：強直性脊椎炎は、初期、特に朝方や安静後に腰や臀部に痛みやこわばり（こわばりやつっぱりともいう）を生じ、頚部の痛みや疲労感もよくみられます。 これらの症状には様々な原因がありますので、速やかに病院を受診し、早期かつ定期的な治療を受けることをお勧めします。