下痢に一番いいのは.紫イモを食べないことだ。 下痢は胃腸の蠕動運動が亢進している時で.今回は炎症刺激があるため.腸の蠕動運動が亢進して正常な食物の吸収ができないので.下痢の期間中は胃粥.粟粥.腐麺などの流動食や半流動食をよく消化し.辛いもの.刺激物.冷たいもの.脂っこいものは食べないことをお勧めします。 紫イモはガスを発生しやすく.消化しにくい食品であるため.下痢の時に紫イモを食べると胃腸の負担が大きくなり.腸が吸収されなくなり.下痢が重症化する可能性がある。 下痢が重症の場合は.食事に注意するだけでなく.モンテルカストなどの適切な経口止瀉薬を服用するとよい。