高齢者の乗り物酔いには、どの方法が最も効果的かは一概に言えません。 通常は、適切な食事、目を開けたまま仰向けで休む、酔い止め物質や薬を使うことで症状を和らげることができる。
1.適切な食事：高齢者は空腹時に車内に座らず、消化の良い軽食を摂り、乗り物酔いの吐き気や嘔吐を避ける。 また、オレンジやサンザシなど、酸味のある食べ物を食べてもよい。
2.目を開けて休む：乗り物酔いを避けるため、高齢者は車内で座るときはなるべく前向きに座り、できれば仰向けに休んで目を開けて遠くを見るようにすると、乗り物酔いの不快感を改善し、乗り物酔いの発生を防ぐことができる。
3.酔い止めの使用：高齢者が車に乗るとき、こめかみに風油精を塗り、耳の後ろにシールを貼って乗り物酔いの症状を和らげる。
4.乗り物酔いの薬：乗り物酔いを避けるために、車に乗る30分前に、ジフェニドール塩酸塩、ベナドリルなどの乗り物酔いの薬を飲む。
また、通常は前庭バランス機能を強化し、適切な運動を行い、体の免疫力を向上させることで、乗り物酔いをある程度和らげることができる。 上記のベナドリル、ジフェニドール塩酸塩は処方薬であり、医師または薬剤師の指導の下で使用する必要があります。