子どもの手足の冷えは、冷え、体内の陽気不足、気滞、瘀血などが原因である。
1.冷え：季節の変わり目や薄着で手足が冷えている場合は、気温に合わせて適時防寒着を着せることで解消できる。
2.体内の陽気不足：先天性の虚証や滋養不足で手足が冷えている場合は、医師の指示に従い、補中益気湯や小建中湯などの漢方薬を選んで調子を整え、命門、腎兪、神兪、気海などのツボにお灸をして体全体の陽気を上昇させる。
3.気の停滞と瘀血：体内の気の停滞と血液の循環が悪いと、子供の手足の冷えや、陽気が鬱滞して四肢に行き届かないこともあり、この時は医師の鑑別のもと、柴胡加竜骨牡蛎湯、柴胡加竜骨牡蛎湯などの漢方薬を服用する。
同時に、子供の食事は栄養バランスが良く、軽めのものを中心に、適切な運動をして、体液の産生と代謝を促進し、気の巡りを良くすることに注意する必要があります。 上記の症状が長い間緩和されない場合は、子供を医者に連れて行く必要があります。