糖尿病で血糖値が高いときに食べるべき食品とは?

糖尿病高血糖に一番良い食品は何か」ということはなく、高血糖の糖尿病患者には、きゅうり、オートミール、ブロッコリーなどの緑黄色野菜など、低塩、低糖、低脂肪の食品を選択することをお勧めします。
食事療法は糖尿病治療の基礎であり、糖尿病患者は厳格に食事療法をコントロールする必要があり、1日あたりの食品の総カロリー摂取量を計算し、主食として精製された米や麺の代わりにそば、トウモロコシ、オート麦などの粗い穀物を使用することをお勧めします、揚げ物、漬物などを食べることを避ける。
食事療法を基本に、適度な運動で血糖値をコントロールするのが効果的である。 食事療法と運動療法を行っても血糖コントロールが満足できない場合は、医師の処方に従ってメトホルミンやアカルボースなどの血糖降下剤やインスリン注射による治療を行います。
糖尿病患者は医師の指示に従い、無理のない食生活を送り、定期的に血糖値をチェックし、体調不良を感じたら病院に行くことをお勧めします。