体内では.横隔膜は胸腔と腹腔の間にある膜状の筋肉組織で.心臓と肺の下.肝臓.胃.脾臓.腸などの腹部臓器の上に位置しています。 横隔膜は腹膜と胸膜にしっかりとつながっており.胸膜は腹腔に密着し.腹膜は腹腔の表面に押し付けられている。 この3つは互いに周囲でつながっており.胸腔とつながっている空間には心臓と肺が.腹膜とつながっている空間には胃腸や脾臓・膵臓などの臓器が存在している。 下方に伸びながら肺にガスを満たす横隔膜は.腹式呼吸に欠かせない筋肉で.呼吸運動において重要な役割を担っています。 横隔膜が壊れると.呼吸ができなくなり.窒息死してしまいます。 また.横隔膜は.嘔吐や排便の際に横隔膜の動きによって腹圧を増減させ.消化管運動を促進するなど.腹腔内圧を安定させ.体の臓器の働きに好ましい環境を作り出す役割も担っています。 横隔膜は.呼吸を安定させ.推進させる役割もあり.歌を習うときにも活用できます。 また.日常生活でよく起こるしゃっくりは.実は横隔膜の痙攣が主な原因で.その多くは早食いや冷たすぎる食べ物を食べたときに起こり.深呼吸をして休めばたいてい回復する。