気の沈みや気の不足は、一般に民間でよく言われることで、漢方では、気の不足を指し、通常、呼吸困難、呼吸困難などの症状として現れ、医師の指導の下、自分の症状に応じて処方される中焦中気補気薬（脾を補気して気虚を治療する）、木香順気薬、生津飲などの薬を服用することで調整することができる。
1.補中益気湯：補中益気湯の主な効能は補中益気、昇陽、昇脾、昇陽、昇脾。
下痢、子宮脱など、脾胃の虚弱や中気下制（脾胃の気が不足し、内臓のたるみなどの症状が現れる）の治療に用いることができる。 副作用や禁忌は明確でなく、熱邪のある患者は服用しないこと。
2.木香順気丸：主作用は気を動かして湿を除き、脾胃を強化することで、気虚による脾胃の不調和による閉塞湿、脾胃不調和、心窩部（腹部）膨満感・疼痛、嘔吐・悪心などの症状に用いることができ、ある程度の治療効果がある。 副作用ははっきりせず、妊婦や陰虚（口や舌が乾く、手のひらや足が熱くなる）の人は使用しないほうがよい。
3.補脈飲：補気、復脈（気を補って脈路を充実させ、脈をスムーズにする）、養陰、津液の作用がある。 気陰両虚、動悸・息切れ、自然発汗（昼間に不随意に汗をかき、ちょっとした動作で悪化する）の治療に用いる。
気の沈みや息切れの症状がある場合は、医療機関で症状を確認し、薬を使用することをお勧めします。