現代社会には多くの肥満者が存在し.それに伴う肥満による病気もまた.人間の生命を脅かす深刻な問題です。早くも1997年には国際保健機関（WHO）が肥満を疾病として認定しており.脂肪もまた疾病なのです。 病理学的に見ると.肥満の根本原因は「よく食べ.よく動かない」ことです。食物の摂取量が多すぎるため.運動の量と十分ではない.過剰なエネルギーで.滞在する脂肪の最終的な変換に体によって結果。肥満が遺伝することができますが.両親の肥満の子供たちは.脂肪の体に簡単かもしれませんが.限り.彼らはダイエットコントロール.生活の良い習慣に注意を払うことができる.実際には.必ずしも脂肪になることはありません。しかし.生活の中で私たちはしばしば.脂肪の人々の友人が脂肪より一般的になるために普通の人の友人よりも脂肪になるための現象を見つける。 早ければ2006年.医学のニューイングランドジャーナルは.脂肪の人々の社会的サークルの研究を公開し.レポートが示した：友人が脂肪になると.脂肪自身になる確率が大幅に増加します。分析によると.人が太ると.知らず知らずのうちに周りの友人にも影響を与えることがわかりました。例えば.太った人は一般的に非常に食べることができ.一緒に食べるときも自然にもっと食べやすくなり.さらに太った人と運動するのが好きではなく.またあなたやアクティブまたはパッシブがやる気をなくさせ.時間が経つと.自然に脂肪になる。友人が太っているので.何が悪いのか.あなたの潜在意識は少し脂肪が体重変化への感度の低下をもたらし.重要ではありません感じるようになる。私たちの生活の中で.家族が太っているのをよく見かけますが.これもこのような理由によるものです。太っている人の多くは高カロリーの食べ物を好み.家族も同じものを食べているので.太らないようにするのは難しいのです。 上記の観点によれば.脂肪も「伝染性」であり.太ってきた人が太った友人を周りに連れてくるが.太っている人が痩せてきた場合はどうだろうか。 一般的に.太っている人が減量する場合.「健康的に食べて量をコントロールする」「一定の運動時間を確保する」「体重に敏感になる」などの特徴があると言われています。これらの特性はまた.彼らはゆっくりとこの健康的なライフスタイルに変更するように.独自の影響をもたらすでしょう.さらに例として.この友人を持って.彼らはまた.永続させるのは簡単です。たとえその友人が後にダイエットに失敗したとしても.そのお手本があるからこそ自分を反省し.太ることへの警戒心を高め.やがて健康的なライフスタイルを取り入れることができるのです。 ですから.あなたの周りにそのような太った人がいる場合.あなたの正しいアプローチは.常にその人に影響されないように自分を戒めること.食事の摂取量を抑えること.運動を守ること.もしかしたらお互いの影響下で良い健康体を手に入れることができるかもしれませんね。