体が優れているほど高原反応が大きくなるとは限らず、それは主に低酸素に対する体の耐性の程度による。 プラトー反応とは、高山病の最も一般的なタイプで、体がある高度（一般的には2700m以上）に達したとき、高所での気圧差に適応できず、高所での酸素含有量が減少するために起こる一連の症状や機能・代謝の変化を指す。 低酸素に対する耐性が強い人がいれば、プラトー反応は目立たない。プラトー反応が起きた場合は、冬虫夏草、ハトムギ、益気散など、ヘモグロビン含有量を改善し、血液循環を促進する薬を服用することで、プラトー反応を緩和することができる。 上記のような問題が発生し、疑問がある場合は、専門の医師に相談し、医師の指示に従って薬を使用することをお勧めします。