胃腸の機能障害がある人は、ドンペリドンやドキシサイクリン錠剤などの薬を経口摂取することができるが、健康を害する恐れがあるため、一般的には自己判断で腸内洗浄を行うことは勧められない。
1.飲水：温かい塩水、蜂蜜水などを飲むと、下剤、消化促進、腸管の洗浄に役立つ。
2.腹部マッサージ：食後、手でお腹を時計回りに何度も揉むと、胃腸の内壁の筋肉の緊張が高まり、胃腸の平滑筋の血流が促進され、食べ物の消化吸収を助け、胃腸の蠕動運動を促進する。
3.適切な運動：食後に適切な運動、例えばウォーキング、登山などの有酸素運動を行い、食後すぐに横になって座りっぱなしになることは避け、胃腸の蠕動運動を促進し、腸内洗浄の目的を達成する。
4.薬物：食後膨満感、腹部不快感などがある場合、治療と症状緩和のために、ドンペリドン、マルチ酵素錠などの経口胃刺激薬や消化酵素製剤を服用することができる。 薬剤は医師の管理下で使用すること。