生活習慣や腸内環境に注意して治療を受けないと.痔は理論上どんどん大きくなります。 小さい痔はピーナッツ米粒くらいの大きさで.後で注意しないと.クルミや卵くらいの大きさになることもあるのです。 痔の注意点は.長時間座ったり立ったりしないこと.焼肉や鍋など辛いものや刺激の強いものは食べないことです。 あまり頻繁に食べないこと.夜更かしや不規則な勤務を避けること.便を柔らかく.乾燥させないようにすること.これが大切です。 1日1回または2日に1回の規則正しい排便を心がけ.排便に5分以上かからないようにし.排便中に携帯電話をいじらないようにするとよいでしょう。 温水は約40度で.1回10分程度で会陰の血行を促進し.痔の症状を改善することができます。第六に.痔の座薬で肛門に釘を打つことができます。