出産は.特に自然分娩の場合.女性の子宮に大きなダメージを与えますが.産後のケアで気をつけるべきことは何でしょうか。 以下の内容をお読みいただければ.おわかりになると思います。 大きく難しい会陰裂傷を避けるため.産科医や助産師は通常.会陰切開を行い.胎児がスムーズに出てくるようにします。会陰と膣は血管が豊富なため.切開部分の傷は約3～5週間で完全に治ります。 会陰切開と帝王切開のケアの原則は一般的に同じですが.部位によって回復を促進するために異なる技術を使用する必要があります。 妊娠によっては.腹壁と子宮を切開して胎児を取り出す帝王切開術が必要になります。 手術の傷の範囲により.術後5～7日で表層部の傷から抜糸やスキンクリップの除去が可能ですが.完全な回復には4～6週間程度かかります。 まず.感染症に注意することが重要です。 皮膚の完全性は身体の最初の防御線ですから.局所的な赤み.腫れ.熱.痛みを決して軽視してはいけません。 次に.創傷治癒を促進するために.次のことを行うことが望ましい。 2.温かい座浴をする。 3.傷跡が残らないようにする。 4.栄養摂取に気を配る。 5.適度な運動をする。 6.体を清潔に保つ。 7.重いものを持ち上げないでください。 8.性生活に焦りは禁物です。 以上の紹介を読んで.産後ケアでどんなことに気をつけるべきか.ある程度理解できたでしょうか。 専門家は.産後のケアは非常に重要であり.油断は禁物であることを再認識しています。