糖化ヘモグロビンが高い場合は.血糖コントロールが満足にできていないことを示します。 治療としては.糖分の摂取量を減らし.食事を軽めにし.甘いものや刺激の強いものを控え.炭水化物の摂取量を減らし.主食は粗めの穀物を選ぶとよいでしょう。 栄養のバランスを保つために.野菜を多く食べるようにしましょう。 同時に.ウォーキングやジョギング.なわとびなどの運動にも気を配りましょう。 寝る前に簡単な有酸素運動をするのもよいでしょう.いずれもヘモグロビンのコントロールによいことです。 ただし.食事や運動のコントロールをしても糖化ヘモグロビンが高いままであれば.薬物療法による血糖コントロールも検討する必要があります。