成長痛は以下の方法ですぐに和らげることができます：1.患者はまず十分な休息を確保し.近い将来激しい活動を控える必要があります。 また.ニメスリド.イブプロフェン.ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド系薬剤を服用して痛みを和らげることができます。代表的なものは.痛み止めの配合クリーム.血行・痛み止めクリーム.傷や湿気の痛み止めクリームです。 このような痛みには.湯たんぽがお勧めです。 5.患者は.ディクロのようなカルシウムの経口サプリメントを飲むことができます。 これに加えて.患者は牛乳.魚.赤身肉などのカルシウムとタンパク質を多く含む食品を食べる必要があります。 上記の治療後.大部分の痛みはすぐに緩和されますが.痛みが非常に激しい場合.または上記の治療がうまくいかない場合.患者は時間内に整形外科クリニックに行く必要があります。