骨盤が前傾している状態で寝るときは枕を使うのですか?

骨盤前傾症のある方において.枕の使用と骨盤前傾症に直接的な相関はありません。 骨盤前傾の人が枕を使って寝ても.枕を使わずに寝ても.骨盤前傾の状態には何の影響もない。 そもそも.枕を使って寝ても.頸椎と頸椎周辺の軟部組織には比較的わかりやすい影響しかありません。 骨盤前傾とは.骨盤全体が前傾している状態のことで.頸椎がどの位置にあっても骨盤には影響がありません。 頭や首に違和感がある.肩や首に違和感があるなどの症状がある場合は.横向き寝に適した高さの枕を選ぶとよいでしょう。 骨盤の前傾がある場合は.うつぶせの姿勢で寝ると骨盤の前傾が矯正されます。 骨盤の前傾がある人は.周囲の軟部組織を傷つけやすく.局所の痛みを引き起こす可能性があるため.平らな仰向けの姿勢で寝ることは選択しない方がよいでしょう。 だから.平らな仰向けの寝姿勢を使わない人の骨盤の傾きは.枕を使って寝ることも頸椎の保護に役立つ。