まず.入浴時の注意点ですが.糖尿病は皮膚が痒くなりやすいので.痺れを焦がすと良くなると思って.入浴時にとても熱いお湯を使います。 実は.熱いお湯は肌表面の油分を洗い流してしまい.肌を乾燥させるので.かえってかゆみの症状を悪化させることになるのです。 だからその分.普通に入浴するときはぬるま湯でいいんです。 同時に.お風呂の回数も適度に減らすとよいでしょう。 秋から冬にかけては.肌の適切な保湿に気を配る必要があります。 肌が乾燥していると感じたら.入浴後に通常のスキンケア用の化粧水を使用するとよいでしょう。 ただし.足の隙間など通気性の悪いところに塗ると.過度に濡れてカビが生えることがあるので.これも注意が必要です。 寒く乾燥した季節には.室内の湿度を適切に保つよう気をつけ.必要に応じて加湿器を使用し.普通の水をたくさん飲むように気をつけましょう。 痒みのある皮膚を掻いてしまうと.血糖値のコントロールがうまくいかず皮膚が破れやすくなり.その後感染症を発症する可能性があるので.必ず掻かないように注意しましょう。 脇の下や股間など.汗をかきやすい部分には.タルカムパウダーを適切に使用することで.乾燥を保ち.細菌の繁殖を防ぐことができます。 もちろん.基本は血糖値をコントロールすることです。 また.辛いものや刺激の強いもの.光に弱いものを避け.食事に気を配ることも大切です。 皮膚病変が生じた場合は.病院の皮膚科や内分泌科で診察・検査を受け.原因の特定と適時の対症療法を行う必要があります。