高血圧でもバドミントンができるのか

高血圧患者がバドミントンをプレーできるかどうかは、患者自身の重症度と合わせて判断する必要があり、血圧コントロールが比較的安定している高血圧患者であれば、バドミントンをプレーできるが、重症であれば、これらのスポーツに参加しないほうがよい。
高血圧患者の血圧コントロールが比較的安定しており、明らかな症状がない場合は、一般的にバドミントンをすることができるが、バドミントンをする時間は、心血管や脳血管の有害事象を誘発しないように、あまり長くはならない。
もし血圧コントロールが悪い高血圧患者は、これらのスポーツに参加しないほうがよい。激しい運動は病状を悪化させやすいので、高血圧患者は普段の調節に注意し、積極的に適切な治療を行い、血圧を正常範囲にコントロールすることをお勧めする。 運動するときは、エアロビクスや太極拳など、心を和ませる有酸素運動を選ぶようにしましょう。
高血圧の患者さんは、医師の指導の下、適時に医師に相談し、系統的な治療を受けることをお勧めします。