妊娠7週目以降.胸が腫れないのは比較的普通です。 妊娠初期の胸の腫れや痛みは.主に体内のホルモンの変化によるものです。 妊娠週数の増加とともに体内のホルモンは徐々に変化し.特にエストロゲンとプロゲステロンの量は大きく変化しますので.症状は緩和されますので.あまり心配する必要はないでしょう。 流産などの事故を防ぐためにも.腹痛や不正膣出血など.妊娠中の様子を観察することが大切です。 妊娠中は.十分な休養をとり.過労や夜更かしを避け.胎児の成長発育に影響を与える栄養失調を避けるため.栄養素.特に良質なタンパク質の摂取を強化することが大切です。 毒物や有害物質に触れることを避け.定期的に妊婦検診を受け.胎児の成長・発育を確認する。 胎児の神経管欠損を防ぐため.葉酸を定期的に摂取する。