中気を養い、脾胃を補う。

脾胃を補うために中気を補う必要がある場合は、専門の医師の診断の後、総合的に調整することができ、食物療法、薬物療法、灸などの方法が一般的に採用されます。
脾胃気虚は、もち米、なつめ、豚バラ肉、鶏肉、うずら、山芋などを食べ、なつめ粥、とろろ汁などを作るのが適切で、脾虚、精神的苦痛、手足の脱力、食が細く、便が緩い(便がまばらで形が悪い)などの症状を緩和する。 同時に、規則正しい食生活に注意し、食べ過ぎや、辛いもの、刺激物、脂っこいもの、冷たいものを避けることも必要である。
薬の服用が必要な場合は、医師の指導のもと、補中益気湯、桂脾湯、人参苓白朮散などを服用することをお勧めします。 医師の指示に従って薬を服用すれば、中気不足(脾胃の気が弱い)などの問題を効果的に解決することができます。
また、中気を補い、脾胃を調えるために、中脘、足三里、気海などの灸を選び、自分の状況に合わせて中気不足、脾胃虚弱を調整することもできる。 なお、ツボ位置の操作は専門の医師の指導のもとに行うこと。
脾胃の気虚やその他の不調がある場合は、時間をおいて医師に相談し、医師の指導のもと適切な治療方針を選択することをお勧めします。