漢方医にかかったことのある人なら.誰でもやったことのある「舌出し」運動。 医師が舌を見る理由は.舌は肝臓.心臓.脾臓.肺.腎臓などの内臓の経絡とつながっており.内臓に病気があれば.舌に視覚的に反映されるからだそうです。 したがって.舌の変化はある程度.体の健康状態のバロメーターになるのです。 正常な舌は.薄紅色.薄舌.白苔の6つの言葉に集約されます。 具体的には.淡紅色でしっとりとした中型の舌で.柔らかく柔軟性があり.均一に被覆されている。 漢方医学では.舌は先端.中間.根元.側面に分けられます。 舌の先端は心臓と肺.舌の中央は脾臓と胃.舌の根元は腎臓と大腸.舌の側面は肝臓と胆嚢に属しています。 健康な人の舌は薄紅色で湿っており.体内の気と血が調和していることを表しています。 舌が白く薄い.つまり赤い舌は.陽虚証や貧血などの気血虚証の女性に多くみられます。 舌が真っ赤になっている場合は.ほとんどが熱証で見られる。 舌が赤く.イライラして喉が乾き.冷たい飲み物を好み.口内炎を伴う場合は.心火亢進の人に多く見られるので.苦茶を飲むか.舞茸.菊花.脂海をお茶代わりにし.喉が痛い場合はスイカズラを加えるとよいでしょう。 舌が緑色を帯びている場合は.通常.陰虚が優勢であるか.月経困難症.月経不順の女性.特定の先天性心疾患患者.薬物中毒や食中毒の患者に見られる打撲痕があることを示しています。 舌が硬く震えている場合は.肝風や風痰が靭帯を塞ぐ内動を示唆し.主に高血圧の患者に多く.または脳卒中の危険性を示唆します。 舌が太く.舌の縁に歯形がある場合は.脾胃の運化作用が相対的に不足していることを示し.脾虚湿重の人に多く見られるので.山芋.アトラクタロデス.白レンズ豆など.脾を強め湿を転化する作用のある食材を加えるとよいでしょう。 舌の一部に苔があり.他の部分には苔がない人がいますが.これは漢方では「地図状舌」と呼ばれます。 胃腸の調子が悪いなどの持病が長く続いている場合は.陰虚の可能性が高いです。 舌苔は胃のエネルギーによって作られ.主に色.しっとり感.厚みなどが観察される。 舌が厚くなり.湿って脂っぽいのは.胃の気の中に湿が引っ掛かるか.体内に痰や湿.水.飲物.蓄積した食物があるためで.消化器や呼吸器に疾患がある可能性が示唆されます。 舌苔が厚い状態から薄い状態に変化し.新たに薄い白い舌苔がついた場合は.良い方向に変化したことを示し.舌苔が薄い状態から厚い状態に変化した場合は.邪気が強くなっているか.表面的な邪気が入り込んで状態が悪化していることを示します。 苔が黄色いほど.暑さが深刻であることを示しています。 黒や灰色のコケは.長い間病気をしている人や重病の人によく見られます。 また.舌の付け根にある血管や経絡の太さや色も観察することができます。 静脈が太く.あざのような紫色をしている場合は.患者さんの病状が悪化している可能性があります。 舌の画像は.内臓や経絡の変化を反映することができますが.それだけに頼って診断するのではなく.あくまでも参考程度にとどめておくことが大切なのです。 また.正しい診断は全身との関連で行わなければなりません。 そのため.体調が悪いときは速やかに受診することが大切です。