肩の痛みは、過度の運動によって引き起こされることもあれば、五十肩、腱板損傷、頚椎症などの病気によって引き起こされることもあります。 1.過度な運動：最近、強度の高い運動をした場合、運動後に肩の痛みが生じることがありますが、これは通常、局所に乳酸が大量に蓄積されるために起こります。 2.五十肩：五十肩の病態はまだ明らかではなく、滑膜炎や関節包の線維化などが原因と考えられています。 主な症状は、肩の痛み、こわばり、筋肉のけいれん、肩の冷えなどです。 3.腱板損傷：腱板損傷は主に間接的な暴力によって引き起こされ、肩の痛み、肩のポキポキ音、局所の腫れ、肩関節の動きの制限などの症状が現れます。 4.頚椎症：頚椎症は主に頚椎への長期的な負担、骨棘、椎間板ヘルニアなどが原因で起こります。 主な症状は、首の痛み、肩こり、背中の痛み、場合によっては肩への放散痛です。 症状が続く場合は、早めに病院へ行き、医師の指導のもと標準的な治療を受ける必要があります。