足を浸すと.血液循環や子宮収縮が促進され.月経量が増えて月経が長引き.出血量が増えると貧血現象になりやすいからだ。 しかし.通常の月経の流れがあまりにも多くなければ.誰もが月経足浸漬を実施することはできませんが.水温に月経足浸漬の注意が高すぎない限り。 足を浸すために冷たい水を使用することはできませんし.足を浸す水の温度は最高の40℃で制御することができる。 生姜湯に足を浸すと.冷えを追い払い.生理痛を和らげる効果があります。特に.気滞や瘀血.体の冷えがある女性は.生理中に小さな血の塊や生理痛が多いかもしれません。足を浸すことで.体の代謝と血液循環を促進し.血液がより流動的になり.血塊現象を緩和し.経血をスムーズに流れ出させることができます。