ほとんどの女性が産後の体の弱さを経験しますが.特に6大症状があるわけではありません。 漢方医学的には.産後の女性の体の弱さは気血の不足を指し.一般的に寝汗.疲労.軽い頭痛などを伴います。また.膣からの出血.腹痛などを伴うこともあり.出血が多い場合は顔色が悪く.乳汁分泌が少なくなることもあります。 さらに.産後の不快感や新生児の世話による疲れから.睡眠の質が低下し.不眠症になることもあります。 西洋医学的には.産後の体力が落ち.免疫力が低下している女性は.細菌やウイルスに感染しやすく.産褥感染症になりやすいと言われています。 産褥感染症にかかると.発熱.局所的または全身的な痛み.異常な悪臭が生じます。 感染が拡大・進行すると.子宮内膜炎.骨盤内炎症性疾患.腹膜炎.敗血症などの病態に至る場合もあります。 また.産後の女性は体力的な衰えだけでなく.精神的にも敏感になり.中には産褥期にうつ病を発症し.家族関係や親子の和.QOLに深刻な影響を与えることもあります。 そのため.妊婦は産後.必要な栄養素を適時に補給し.体力をつけ.できるだけ睡眠時間を確保することが望ましいとされています。 また.ご家族の方は.快適な睡眠環境を整え.積極的にコミュニケーションをとり.母親の感情や心理を調整することで.心身の健康を守る必要があります。