リウマチは一般に全身の関節痛をさまよい.膝の痛みが大半を占めます。全身の倦怠感.無気力.食欲不振.体重減少.筋肉痛などがあります。発赤.腫脹.圧痛.動かすと非常に痛い.こわばりなどがあり.重症の場合は関節の変形が起こることもあります。
初期の症状
1. 初期の発症は遅く.倦怠感.脱力感.体重減少.食欲不振.微熱.手足のしびれ・麻痺などの症状があります。
2. 近位指節間関節の瘢痕性肥大が最も多くみられます。次いで中手指節関節.足指.手首.膝.肘.足首.肩.股関節の順となります。
3.関節病変は四肢遠位部の小関節から始まり.後に他の関節を侵すことが多い。これは.関節リウマチの初期症状の一つです。
4.関節は痛みと腫れ.左右対称で.周囲の皮膚は温かく紅潮し.自動的または受動的に動かすと痛みが生じます。
5.患部の関節は硬く変形し.膝.肘.指.手首は屈曲した状態で固定され.やがて動かなくなります。
6.関節付近の筋肉が硬くなり.萎縮する。
いくつかの予防策を紹介します。
1. 早期診断.早期治療に努める
この病気は障害率が比較的高いのですが.早期診断と早期治療ができれば.まだ発症を抑えたり.治したりすることができます。したがって.この病気に関する一般的な知識を普及させることができれば.医師と関節の腫れと痛みに悩む患者がこの病気について十分に警戒し.診断と治療を改善し.病気の発生を抑え.障害率を下げ.労働能力を向上させることができるのです。
2.運動を強化し.体力を向上させる。
健康体操.気功.太極拳.ラジオ体操.ウォーキングなどの運動や生産活動に定期的に参加することは.大きな効果がある。物理的な運動に付着している人は.体が強い.病気への強い抵抗は.めったに病気になる.と物理的な運動を通過していない平均的な人よりも風.寒さと湿気に抵抗する能力ははるかに強いです。
3.風.寒さ.湿気の攻撃を避けるために
発病や再発の前に.ほとんどの患者は汗をかいた後.冷たい水にさらされ.これらの要因は病気の発症に重要な役割を果たします。春と秋は雨が多く.関節リウマチの好季節なので.寒さ.雨.湿気を防ぎ.関節を温め.濡れた服.濡れた靴.濡れた靴下などを着ないようにすることが大切です。石板やコンクリートの床で寝たり.冷たい水に長時間浸かったりすることが原因で関節リウマチを発症する人は少ない。秋は乾燥した気候ですが.秋風が涼しいので.風や寒さが関節を襲わないようにすることが大切ですし.冬は風が冷たく骨っぽいので.保温することが大切です。
また.職業によっては.地下.露天など.濡れて寒い環境で作業している場合もあるので.労働保護具の使用.労働や労働に注意を払う必要があり.温かい体の汗を利用して水風呂に入らないようにすることです。マットレスやカバーは熱心に洗浄し.清潔で乾燥した状態に保つために.労働からの汗.風が吹くと.下着は交換し.発汗後の時間に洗浄する必要がありますする必要があります。
4.労働と休息の組み合わせに注意する
伝統的な中国医学は.常にダイエット.規則的な生活を提唱している.健康管理を強化するための主な手段です。過度な運動.活力の喪失.風.寒さ.湿気は.弱さを利用し.入力することができます。臨床的には.関節リウマチの一部の患者は.回復期の病気の基本的な制御が.しばしば疲労と再悪化または再発のため.ので.仕事と休息.活動と残りの部分を結合するには.適度な。
5.正常な心理状態を維持する
一部の患者は.精神的な刺激.過度の悲しみ.気分の落ち込みなどによって引き起こされる;と病気に苦しんで後.感情の変動は.しばしば病気を悪化させる。精神的な（あるいは心理的な）要因は.病気に一定の影響を及ぼします。現代の免疫学的研究では.身体の免疫機能も神経学的および内分泌学的な要因によって制御されていることが証明されています。したがって.心理状態を正常に保つことは.身体の免疫機能を正常に保つために重要です。漢方医学では.7つの感情（幸福.怒り.悲しみ.思考.悲しみ.恐怖.ショック）は.主に気の内臓に影響を与えるので.気のリフトがバランスを崩し.気と血の機能不全.病気に抵抗する能力が低下し.外部の侵略や病気にかかりやすく.内臓の正常な機能に影響を与えることができると認識されている。
6.予防と感染症の制御
扁桃腺炎.咽頭炎.副鼻腔炎.慢性胆嚢炎.虫歯などの感染症にかかった後に発症する関節リウマチがあります。これは.これらの感染症の病原体に対する体の免疫反応が病気を引き起こすためと考えられています。したがって.感染症を予防し.体内の感染病巣をコントロールすることも重要である。