妊娠中のセクシュアリティの問題は.女性にとって共通の戸惑いですが.このテーマは繊細であるため.話すことを恥じる女性も少なくありません。 妊娠中の性欲の変化は.妊娠中の性ホルモン量の変化だけでなく.心理社会的要因やライフスタイルの変化によっても引き起こされます。 妊娠の段階によって.性欲の要求が異なるのです。 妊娠初期：赤信号 妊娠12週目以前（妊娠初期3ヶ月）は.性交を避ける必要があります。 この時期は胎盤の絨毛が未熟で.胚と子宮のメタプラズムのつながりがまだ強くないので.流産しやすい時期です。 オーガズム時には子宮収縮が起こりやすく.流産の危険性が高まります。 流産の既往がある妊婦さん.妊娠中に少量の膣内出血を経験したことがある方.高齢の方は性行為を控えた方がよいでしょう。 また.妊婦さんは.脱力感.吐き気.嘔吐.食欲不振など.妊娠初期の反応の程度が異なることが多いので.セックスへの関心も低くなります。 妊娠中期：黄色信号 妊娠中期とは.妊娠12週目から27週目（妊娠4カ月から7カ月）のことを指します。 この時期でも性交は可能ですが.妊娠中の子宮や胎児を圧迫しないよう.性交の位置や姿勢.タイミングを適切に調整する必要があります。 例えば.女性は仰向けに寝てお尻をベッドの縁につけ.パートナーは立ったまま.あるいは横向きに寝た状態で.優しい動きで行うことができます。 妊娠高血圧症候群の妊婦は.血圧の上昇を避けるため.性行為を控える必要があります。 また.前置胎盤の妊婦は.性交によって子宮収縮が刺激され出血するのを防ぐために.性交を控える必要があります。 妊娠後期：黄信号 妊娠28週から36週（妊娠7カ月から9カ月）は妊娠後期です。 妊婦の体重が急激に増え.腹部が膨らんで全身が重くなり.日常生活や活動に不便を感じるようになり.性欲も低下するため.この時期は性交の頻度を減らす必要があります。 妊娠後期4週間：赤信号 妊娠後期1ヶ月間は.性交渉は胎児膜の原因となり.早期の膜破裂.早産.産褥感染のリスクを高めるため.厳禁とする。 妊娠中のセックスの正しい姿勢1.妊娠3ヶ月以内正常位：腹部がまだ大きくなっていないので.妊娠の初期段階でも正常位で使用することができますので.どちらも腹部の圧力が.またあまりにも深く浸透しないようにします。 クロスポジション：クロスポジションの組み合わせの後.男性がわずかに側.また.あまりにも深く浸透しませんが.また.より適切な位置である。 伸長位：エロティックに体験できる伸長位は.腹部の圧力を引き起こすことはありませんが.また.あまりにも深く浸透することはないでしょう。 2.妊娠5～8ヶ月の後側位：男性と女性が同じ方向に横向きに寝ている後側位は.胎児に圧迫感を与えず.男性の希望に応じて深さを加減できるので.妊娠中期に適した体位と言えます。 この体位は.膣や子宮口を傷つけず.アレルギーの心配もない。 その他.挿入の代わりに乳房を愛撫するなど.補完的な動きをすることで.満足度を高めることも可能です。 側臥位：男女が向かい合って横向きになる体位で.腹部を圧迫することもなく.深すぎることもありません。 前座位：女性と男性が座る体位で.腹部の圧迫がなく.結合の深さも調整できるため.より安全な体位といえます。 背面位：男性が女性の上半身を後ろから支える体位で.女性の体に体重がかからず.深さも自由に調整できます。 3.妊娠8ヶ月以降の背面位：男性が女性の後ろから抱きかかえる体位で.お腹を押さない体位です。 背面座位：女性が男性の膝の上に座り.背中を預ける体位。 男性はペニスの入る長さやスピードを調節し.あまり刺激を与えないようにする必要があります。 Tips: セックスが子宮収縮を誘発するのは.以下の要因によるもので.正常な妊娠経過に影響を与える可能性があります。 1. 子宮頸部に直接刺激を与え.子宮収縮を引き起こす。 妊娠中は子宮が大きくなり.骨盤の支持組織が緩み.子宮頸管が下に移動します。妊娠後期になると.胎児前立が下降して骨盤内に入り.子宮頸管も一緒に下降します。 2.オーガズムにより子宮が収縮する。 3.精液中のプロスタグランジンや化学物質が子宮収縮を促す。 4.乳房や乳首を刺激することでも.子宮収縮を誘発することができる。