正常血圧の標準によると、高血圧112mmHg、低血圧76mmHgは正常である。
静かな状態、健康な成人は、高血圧の正常範囲は90〜139mmHgであり、低血圧の正常範囲は60〜89mmHgであり、高血圧112mmHg、低血圧76mmHgは血圧測定の正常範囲内である感情的な興奮、緊張、激しい運動の前に避けるべきであり、感情的および呼吸の安定性を維持するために、血圧計の測定と同じレベルの心臓の位置。
あなたの血圧測定の不正確さを心配している場合は、測定のために病院に行くことができ、血圧は定期的に毎日のルーチンの増加があるかどうかを観察するために測定する必要があります良い仕事と休息を維持することができ、健康的な低塩と低脂肪の食事、良い気分、正常な血圧を維持するために喫煙や飲酒を減らし、任意の不快感のタイムリーな診断と治療。