胎児の成長と発達に影響を与えないように、妊娠中の妊婦は、バランスの取れた食事をする必要があり、過度のダイエットはしないでください、胎児が肉を成長させないものを食べるようなものはありません。 妊娠中の妊婦は、厳密に食事を制御する必要があり、あなたは軽い食事を取ることができ、そのようなイチゴ、リンゴ、ナシ、ブドウ、牛肉、牛乳、赤身の肉、魚などの食品のビタミン、タンパク質や他の成分が豊富で食べる、栄養素が豊富である、胎児の成長と発達を促進するのに資するものである。 脂っこいもの、辛いもの、冷たいもの、刺激の強いものは控えましょう。 特に妊娠初期の妊婦は、レタス、ニンジン、青梗菜、ほうれん草、トマト、豚レバー、大麦など、適切な葉酸サプリメントを摂取する必要がある。 妊婦は、妊娠中に勝手にダイエットをしてはならない。これは、妊婦自身の健康を害するだけでなく、胎児の健康にも害を及ぼす可能性がある。 妊娠初期には、感染の発生を避けるために、性交を禁止し、同時に会陰部を清潔に保つ必要がある。