精子運動率78%は正常なレベルである。 一般的に精子の総運動率は60%以上が正常である。 60%以下では精子の運動率が相対的に低く、精子の質に影響を与え、男性の生殖能力に影響を与える可能性があるため、検査と治療が必要である。 精子の運動率が低い場合は、ビタミンや微量元素の不足、精索静脈瘤、尿路感染症などの病気がないかどうか、さらに詳しい検査が必要です。 良い生活習慣を身につける、禁煙、禁酒、夜更かしを控える、新鮮な野菜や果物を多く食べる、定期的に運動する、体力を向上させる、亜鉛含有量の多い食品を多く食べることができる、あまりにも多くの心理的な圧力を持たない。