先天性心疾患を持つお子さんが.夏の猛暑の中.安全に過ごすには？ 先天性心疾患というと.生まれつきの心臓の病気というイメージがありますが.乳幼児の身体は非常にもろく.この病気は子どもの健康に大きな害をもたらしますので.子どもの状態を良くするために親はどうしたらいいのでしょうか。 先天性心疾患の子どもたちをどうケアするか？ 1.心臓病の子どものケア.まずはしっかり休ませることが大切です。 心不全（心拍が速い.息切れ.肝臓肥大.むくみなどの症状）.心臓肥大.病気が急性期の子どもには.絶対に寝たきりにさせることです。 洗濯.食事.排泄などの子どもの日常生活は.大人が世話をする必要があります。 安静の期間は病気の種類や重症度によって異なるので.全ては医師の指示に従ってください。 一般的には.心臓の大きさが基本的に正常範囲に戻り.心不全の症状がコントロールされるまで.2～4週間はベッドで安静にしておく必要があります。 2.休息には静寂が必要です。 落ち着きがなく.夜間の睡眠が確保できない子供には.ルミナルや抱水クロラールなどの鎮静剤を医師の監督のもとで適用する必要があります。 状態が安定し.改善された後は.徐々に活動量を増やしていくことができます。 最初はベッドに座ったり.ベッドサイドの椅子で遊んだりしますが.体力が回復するまでは.散歩をしたり.室内で少し体を動かしたりすることもあります。 子供が動き回れるようになるには.段階的なプロセスが必要です。 回復後は.過度の行動制限や休息時間の不必要な延長は.子ども（特に年長児）の心に余計な負担をかけ.体力の回復を妨げて健康を害するので.避けることが重要である。 心臓病の子供の食事は.栄養価が高く.消化がよく.十分な蛋白質と熱量.できれば牛乳.卵.大豆製品など.子供の成長と体の代謝に必要なものが必要である。 野菜や果物には.心臓によいカリウムやマグネシウム.ビタミン類が豊富に含まれており.便秘の予防にもなるので.子どもにはたくさん食べさせたいものです。 食後に腸の血流が増えると.心臓への負担が大きくなります。 したがって.心臓病の子どもは.毎食少量ずつ.1日4～5回.食べ過ぎないようにし.食後は安静にすること.小さな赤ちゃんは体力がなく.授乳で疲れやすいので.根気よく食べさせ.必要なら毎食の時間を長くすることなどが必要です。 窒息や咳を防ぐために.赤ちゃんは半身を起こした状態で抱いたり.食べさせたりするとよいでしょう。 むくみのある子どもは.塩分を控えるか.無塩にするとよいでしょう。 5.さらに.看護における個人衛生や環境衛生にも気を配る必要があります。 心臓病の子どもは汗をよくかくので.温かいお湯で拭いたり.温かい状態で下着を定期的に取り替えたりすることが必要です。 咽頭扁桃炎の子どもは.毎日薄い塩水でうがいをし.口腔衛生全般に気を配る必要があります。 子供部屋の空気は新鮮で日当たりがよく.室温は22〜30℃に保つ。 心臓病の子どもは.いろいろな感染症にかからないように.なるべく公共の場に出ないようにする必要があります。