生理中の黒糖生姜湯は.冷えを追い出し子宮を温める効果があり.黒糖には血を補いエネルギーを補充して生理中の疲労を解消する効果もあり.生姜湯には冷えを追い出す効果があるそうです。 したがって.生理中は.糖尿病でなければ.黒砂糖と生姜湯を飲めばよく.毎日暑いうちに一杯飲めば.生理中の疲労回復に大きな効果があり.生理の血液がスムーズに流れ.生理中の下腹部の不快な症状も軽くなる。 慢性胃炎の女性には.月経中に黒砂糖水を飲むだけでもよく.胃痛を起こさないように生姜を加えない.これは特に注意する必要があります。 他の症状から身を守るためにも.月経中の食事に気を配ることが大切なのです。