再生不良性貧血のケアは.まず心のケアから。 患者さんに正しい治療をするよう励まし.楽観的な気分を保ち.病気を克服する勇気と自信をつけてもらうことが必要です。 病室の空気を新鮮に保ち.日当たりの良い場所で.定期的に窓を開けて換気することが大切ですが.風邪をひかないように気をつけましょう。 風邪や感染症の人と接触しないようにし.公共の場所には行かないか.行く頻度を少なくする。 赤身の肉.レバー.魚.エビ.新鮮な野菜や果物など.タンパク質やビタミンを多く含む食品を与え.栄養を増やす。 食欲の低下や消化不良がある場合は.普段の嗜好に合わせた味付けで食欲を増進させ.栄養を確保しましょう。 下痢を防ぐために.果物は洗って皮をむくこと。 患者は過労を避けるべきである。 頭痛.めまい.皮下出血がある場合は.安静が必要である。 身体が健康.あるいは正常に近い状態であれば.医師の指導のもと.仕事や作業.勉強に参加することができます。 皮膚の清潔さに気を配り.入浴.着替え.髪を切る.爪を切るという4つの方法で精進する。 腸を開かせるために沸騰したお湯をたくさん飲み.毎日定時に排便することを習慣にしましょう。 乾燥便や便秘がある場合は.軽い下剤を使用します。 裂肛がある場合は.対症療法も必要です。 毎週血液写真を見直し.ヘモグロビン.赤血球.白血球.血小板の増減を把握することで.治療を継続する自信を深めることができます。 状態の変化をよく観察し.精神状態の変化や体調の悪化があった場合には.医師に連絡してください。 鼻の穴が乾燥している場合は.パラフィンオイルやハッカ油を垂らして.指で掘らないようにして.鼻血が出ないようにします。 出血した場合は.鼻血に注意が必要です。 それでも止まらない場合は.病院に行って治療を受けてください。