妊娠中期には、たまにはうつぶせで寝ることもあるが、通常はうつぶせで寝ないほうがよい。 妊娠中期と後期には、胎児と子宮が大きくなるため、胎児を圧迫しやすいので、うつぶせ寝は避けたほうがよい。 たまにうつぶせで寝る程度であれば、起床後に胃が不快に感じることはなく、一般的に問題はない。 妊婦が起床後、お腹に違和感を感じたり、胎動が特に頻繁な場合は、胎児が影響を受けているかどうかを考慮する必要があり、時間内に病院へ行き、超音波検査や胎児の心臓モニタリングなどの検査を行う必要があります。 妊娠中期と後期はベッドの左側に寝て、毎日胎動を数えることをお勧めします。