運動過多による膝の痛みは、膝周囲の軟部組織の疲労損傷によって起こることもあれば、半月板の損傷によって起こることもあります。 緩和方法には、理学療法、薬物療法、手術などがあります。
1.軟部組織の損傷：患者は症状が現れた後、患肢にブレーキをかける必要があり、条件が許せば、患肢を挙上しながら氷湿布を行い、小血管の収縮を促します。72時間後に緩和されたら、温タオル湿布に変更することができます。痛みの症状が明らかな場合は、メロキシカム、ロキソプロフェンなどの内服薬を服用して症状を緩和することができます。
2.半月板損傷：過度の運動は半月板損傷や断裂を引き起こし、膝の痛みを引き起こす可能性があります。 患者さんは膝関節の磁気検査を改善し、半月板の損傷をはっきりさせる必要があります。損傷が軽い場合は、絆創膏や支持固定などの保存的治療を選択することができます。損傷がより深刻で半月板断裂がある場合は、膝関節鏡下で半月板修復または再建手術を行うことをお勧めします。
運動による膝の過度の痛みは、同じ病気であっても、患者の身体状態が異なり、病気の段階が異なれば、治療方法も異なるため、医師の指導の下で標準化する必要があります。 上記の薬はすべて医師の指導の下に使用し、自己治療を避けるべきである。