重症高血糖は運動療法だけでなく、食事療法によってもコントロールできる。 1.食事療法:高血糖患者は1日の食事構成において、総カロリーをコントロールし、低炭水化物、低糖質、高食物繊維の食品、例えば粗穀物、豆類、野菜などを多く選択することが血糖の安定に役立つ。 2.運動療法:運動はインスリン感受性を改善し、血糖値を下げるのに役立つので、高血糖の患者は体重をコントロールするために、週に少なくとも150分の中強度の運動をすることが推奨される。 血糖値の上昇が続く場合は、時間内に病院に行って検査を改善し、医師の指示に従って薬物療法を行うことをお勧めします。