妊娠周期は.最終月経や妊娠初期の超音波検査で推定することができます。 月経周期が正常であれば.最終月経の初日から数え始め.7日ごとを1週間とする.といった具合です。 最終月経は出産予定日の予測によく使われますが.これは簡単で正確な方法です。 普段から月経周期が不規則な方や最終月経が不明な方は.正確な妊娠週数を知るために超音波検査が必要です。 妊娠中は.妊娠週数計算機をダウンロードし.最終生理日をもとに妊娠週数と出産予定日を確認することができます。 胎児の大きさを推定し.さらに妊娠週数が正確かどうかを確認するために.妊娠12週までに超音波検査を受けることが推奨されています。 もう一つは.妊娠中に定期的に検診を受け.胎児の成長と発達をチェックすることです。