よく眠たいのは次のような理由がある：第一に.睡眠不足：よく眠たいのは睡眠不足に起因することができ.一部の人は夜更かしの結果.睡眠不足.または夜の夢を見て.睡眠の質が悪い.よく眠たいが.睡眠の質が悪いと表示されることができます。 このような状況に対して.積極的に仕事と休息の時間を調整し.睡眠の質を向上させることをお勧めします;第二に.病気の要因：よく眠りたい.臨床的には.病気の一部にも見られる：1.脳動脈硬化など.特に一部の高齢者は.動脈硬化のために比較的重く.血管の弾力性が乏しく.脳細胞は慢性的な酸素欠乏の過程で.よく眠りたいに現れることができ.睡眠の程度は深くない。 睡眠時無呼吸症候群は.患者がしばしば窒息して夜間睡眠中に目が覚め.睡眠の質が悪い。3.いびきがひどい患者の一部は.しばしば眠たいように見えることができ.必要に応じて.患者に睡眠モニタリングを与えることができる。 3.薬物要因：1.よく眠たい.臨床的には.一般的な抗てんかん薬や精神薬の治療によって引き起こされる薬物にも見られるが.鎮静作用があり.薬を服用した後.患者の一部がよく眠たいことができる。 例えば.エスゾピクロンやジアゼパムは.薬物の代謝が比較的遅いため.日中に眠たくなる.めまい.疲労感などの症状が現れることがあります。 よく眠たくなる患者さんには.原因を探ることをお勧めします。